Coma, por el placer de hacerlo, con la dieta "carbohidrato correcto, grasa correcta" de Montignac y mantengase delgado.
Michel Montignac, pionero de la dieta del IG (índice glucémico) y autor superventas en Francia, le muestra como comer los alimentos que le gustan (queso, carne, chocolate), beber vino y, aun así, perder peso.